第３１回『おはようハイキング２』

８月１６日（火）【７：００～９：００】

アド企画「おはようハイキング２」八丈岩山 (はちじょうがんざん)

(標高１７３ｍ) in 姫路市新在家
参加者１３名、天候：くもり時々晴れ
歩行時間：約２時間、アドポーツ集合・解散。

またまた記録更新ー！！！

たくさんのご参加ありがとうございます (^_-)

山頂直下の岩場にて、登ったり、下ったり。

ビシバシしごきます ヾ(#｀Д´#)ﾉ───!!

しかし、目標があれば頑張れる ♪

山頂の岩場にて、手を使わずに登る練習。

そして、暑い中もしっかりと歩きます。

あらよっと！

やるねェ～ ヽ(´▽｀)/

そして、もんどりうって落ちる (笑)

今まで避けていた話題に触れることにする。

単独かグループかという問題は、常に議論され続けていますが、

状況が許すのなら絶対にグループがおすすめです。しかし警察が言うように、

「単独登山はやめましょう」、というのは 正しくないとも思っています。

要は、その危険性をよく把握した上で、それをカバーするような登山方法をすることで、

単独でもグループ登山並みの安全性が確保できるはずです。

但し、初心者がいきなり単独行をやるのは、事故のもとであり、

地元の人たち・警察などに迷惑をかけることになるので、これは絶対避けるべきです。

単独行をするためには、それなりのトレーニング（体力・技術・知識）が不可欠です。

それでは、いかに安全に登山をするかですけど、

① 日程に余裕をもたせる。自分にあった山を選ぶ。

② 登山計画書を必ず提出する。家族へも。

③ 非常時に連絡するための道具を携帯する。無線機など。

④ 極端に人の少ない山域への入山は避ける。

⑤ 読図力はちゃんと磨いておく。

⑥ 自分が最後尾になってはいけない。

⑦ 悪天候時には無理をせず引き返す勇気を。

⑧ 日々のトレーニング（体力・技術・知識）はあたりまえ。

詳細は次の機会としよう 。。。。

山でソロの皆さんを見かけていつも思う 。。。。

心と体力に余裕はありますか？

いつも人の後について歩いてませんか？

とかくソロで歩いていると、不安になりがちです。それは大切なことで、

身を守るためのものでもありますが、だからといって、常に他人頼みでは、

いつまでたってもソロが上達しません。分からなければ人に聞く、それも必要ですが、

まず自分で考える、という態度が先ではないでしょうか。

次回のアド企画「おはようハイキング２」は、

２０１６年８月３１日 (水) の開催予定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております (_ _)