第８回『おはようハイキング２』

４月２３日（木）【７：００～９：００】
アド企画「おはようハイキング２」八丈岩山 (はちじょうがんざん)

(標高１７３ｍ) in 姫路市新在家
参加者９名、天候：晴れ
歩行時間：約２時間、アドポーツ集合・解散。

 西新在家登山口から元気にしゅっぱ～つ (^0^)/ 

 

体には両手・両足の４つの支点がありますが、

 

動かすのは常に一点だけ、残りの三点で安全を確保します。

 

 こうして岩場や鎖場を登れば、足や手を滑らせても滑落せずにすみます。

 

三点支持は、岩場や鎖場などで重要な技術なんです。

 

 『モーレツしごき教室』開催中！！(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

 

 八丈岩山山頂から辻井へ下ります。

 

あくまでロープは補助的手段と考えて、

 

 バランスを保つ程度に利用しましょう。

 

皆様、ご参加ありがとうございま～す (^_-) 

 

次回のアド企画「おはようハイキング２」は、

２０１５年５月２６日 (火) の開催予定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております (_ _)