第４１回『おはようハイキング２』

１月１２日（木）【７：００～９：００】

アド企画「おはようハイキング２」八丈岩山 (はちじょうがんざん)

(標高１７３ｍ) in 姫路市新在家

参加者：６名、天候：晴れ

歩行時間：約２時間、アドポーツ集合/解散。

素晴らしい朝日を浴びながら登る。

朝日を浴びると、脳が活性化するって知ってた？

朝日を浴びる事で、脳にセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が作られる。

セロトニンの効果は主に２つある。

１、毎日快眠できる。

２、ストレスに強くなる。

なんだか元気が出ない・・・そんな時は「おはようハイキング」に参加するのだー !!

早起きはツライかもしれませんが、それ以上の恩恵を受け取れるはず。

ついでに山歩きも上手くなるしさッ (^_-)

この日、ボスによる熱血指導が行われた。

『 おぬし、まだまだ甘いの～ 』


俺は心の声を聞くことが出来る。※ストックに注目。

次回のアド企画「おはようハイキング２」は、

２０１７年１月２３日 (月) の開催予定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております (_ _)