第４９回『おはようハイキング２』in 八丈岩山

９月２１日（木）【７：００～１０：００】(姫路市新在家)

参加者：８名、天候：晴れ

まだまだ暑い。

本日も頑張りますか。

普段からできるトレーニングは様々あるが、

やはり登山のためのトレーニングは登山が最適。

（山頂手前の岩場にて）

心肺機能や筋肉への負荷だけではなく、

歩行技術やバランス感覚を実戦で身につけることができる。

（八丈岩山山頂にて）

Hさん、頑張るが・・・。

やっぱりアレ買っとく (笑)

（秘密の岩場にて）

チーム前田、笑う。

ドリアン夏子、登る。

しまった、カッコ良く撮り過ぎた。

タマ、固まる。

次回のアド企画 / M原主催「おはようハイキング２」は、

２０１７年１０月１２日 (木) の開催予定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております (_ _)