第２２回『おはようハイキング２』

３月８日（火）【７：００～９：００】
アド企画「おはようハイキング２」八丈岩山 (はちじょうがんざん)

(標高１７３ｍ) in 姫路市新在家
参加者６名、天候：晴れ
歩行時間：約２時間、アドポーツ集合・解散。

 出だしはどんよりとした空模様でしたが、

 

 いいお天気になりましたー ヽ(*´∀｀)ノ

 

 山頂直下の岩場にて、いつもの登り下りの練習。

 

 どんどん体幹を鍛えましょーう！！

 

Ｔシャツ後ろ前の人、めっけ～ ♪ 

 

 体幹がしっかりついてくると、

 

そのうち「懸垂逆上がり」が出来るかも 。。。。  

 

次回のアド企画「おはようハイキング２」は、

 

２０１６年４月１３日 (水) の開催予定です。

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております (_ _)