明神山大外回り(トレーニング企画)

４月１６日（土）【日帰り】（姫路市夢前町）

７：３０　準備を整えて、本日も元気に出発です (^0^)/ 

 父の手作りおにぎりでエネルギー充填～ (笑)

「神元神社」小さくて静かな神社です ♪

安全登山を祈願して登山口へ。 

 ７：４５　いきなり急登の始まりです！

 ギンリョウソウ (別名：ユウレイタケ) めっけ～ ♪

装備重し、足取り鈍し・・・。

※１１/１５～３/１５は狩猟期間です。皆様、お気をつけ下さい！

 ８：２０　明剣岳、通過。

アップダウンの連続・・・、一向に高度が上がりません。

ちょっと一息です (；￣д￣)

明神山はまだまだ遠く、反時計回りに明神山を目指すことになる。

 ９：００　三角点山、いかにもそのまんまなネーミング (笑)

 水分補給は早め早めに、しかも、こまめに摂取することが重要。

※人は喉が渇いたと感じた時点で、体重のおよそ３％の水分が失われており、

また運動能力もこれに比例して低下します。

 狭ッ！

 でも楽しッ ♪

 ほんといい天気に恵まれました～ ♪

でも明日は・・・。

 険しい登り坂をロープを頼りに進みます。

 １０：３０　ふィ～～(o´Д`)=з　五郎山、とうちゃく～。

 １１：０５　小明神山、通過。

山頂まで、１０分の表記。

 最後の稜線は険しい岩場。

 もうすぐもうすぐ 。。。。

１１：３０　明神山山頂、到着です (≧∇≦)/

右手に七種山 (なぐさやま) 山塊が見えま～す ♪ 

 楽しい昼食のひととき (*^_^*)

 １３：００　ＡコースとＢコースとの分岐

【下山コース】 Ａ～Ｇ～Ａｕ～「夢やかた」

木々の芽吹きのこの時期も好きだな～ ヽ(´▽｀)/

この静かな雰囲気がたまらなく良い 。。。。

 １３：４０　Ｇコースへ。

※Ｇコースはありません。勝手に命名 m( _ _ )m

 露岩歩きや岩場の巻道などを慎重に進んでいきます。

 振り返ると、三角錐のきれいな山容に見とれてしまう 。。。。

 雑木林をかき分けかき分け進みます。

Ｇコース終了～。 

私、２度の転倒・・・。痛ッ～ (^_^;)

今度は、Ａｕコースの尾根に向かいます。

 三ツ岩と雲たち

 １５：０５　三ツ岩から明神山を望む

 三ツ岩からは急坂の連続、

一気に高度を下げていきます。

 １５：４０　皆様、無事下山です !!

よくがんばりました～お疲れ様でした～～ (^_-)

※今回のコースは、初心者だけでは行かないようにして下さい。

   　雨の日は中止するなど、安全対策には十分に気をつけて登山を楽しんで下さい。

 「たまごろう直売所」

そんなに沢山買って大丈夫かな～ (^_^;)

 本日のご褒美 ♪